Nombre: Melatodream Complex 320 mg Marca: Nature Essential Laboratorio: Bio dis Pharma laboratorios sl Composición: a base de plantas naturales Presentación: 30 caps vegetales Apto para Dietas: Intolerantes a la lactosa|Celíacos |veganos
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con la ingesta de 1mg de melatonina antes de dormir.
Melatodream Complex 320 mg es un complemento alimenticio realizado a base de plantas naturales como la amapola californiana, la tila, la melisa y melatonina que ayuda a conciliar el sueño.
LA FELICIDAD DE DORMIR A SU HORA Una mala noche puede hacer que el día siguiente sea interminable, pero cuando el mal sueño se convierte en la tónica diaria, hay que poner remedio. La dificultad de conciliar el sueño puede afectar a tu salud física y mental.
10 CONSEJOS PARA ACABAR CON LAS NOCHES EN VELA
No des vueltas en la cama. Si a los 20 minutos no te engancha el sueño, levántate y camina por la casa, haz un ejercicio suave. Levántate cada día a la misma hora, incluso los fines de semana. Al principio te costará, pero luego lo agradecerás. Apaga todas las luces de la casa y envuelve tu dormitorio en una suave penumbra. No te olvides de desconectar la televisión y, sobre todo, el móvil. Realiza algunos sencillos ejercicios de respiración para relajarte. Haz algo tranquilo antes de dormir como leer un libro o escuchar música. Hazlo en otra habitación diferente, para que tu dormitorio sea un lugar exclusivo para el descanso. Cena ligero y dale tiempo a la digestión. Evita las grasas saturadas, la sal, el azúcar y los platos precocinados. Cocina a la plancha y toma las verduras cocidas o al vapor. El alcohol, la cafeína y la nicotina son estimulantes. Si tienes problemas de insomnio, puede que sean esos hábitos los causantes. Líbrate de ellos cuanto antes. El estrés y la ansiedad son los causantes de muchas noches en vela. Piensa en algo que te guste y que te haga sentir bien antes de acostarte. Haz ejercicio durante el día. Mantén tu cuerpo en forma. Empieza con un paseo diario de una hora. Si te gusta echar la siesta, pon el despertador. Veinte minutos son suficientes para recuperar la energía y no te perjudicará a la hora de conciliar el sueño por la noche. Modo de empleo: Como complemento en la dieta tomar un (1) comprimido al día una hora antes de acostarse. En periodos prolongados de tratamiento se recomienda hacer descansos de consumo, para garantizar el efecto deseado Ingredientes : Melisa extracto seco de hojas (Melissa officinalis), Amapola Californiana extracto seco de la parte aérea (Eschscholzia californica), Tila extracto seco de flor (Tilia platyphyllos), Vitamina B-3 (Nicotinamida), Melatonina, y Vitamina B-6 (Piridoxina). Recomendaciones: Conservar en lugar fresco y seco. - No superar la dosis recomendada. - Mantener fuera del alcance de los niños. - No usar en caso de alergia a alguno de sus componentes. - Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. - Para satisfacer las necesidades nutricionales es importante seguir una dieta equilibrada , variada y un estilo de vida saludable. Advertencia: Si está embarazada o es madre lactante debe informar a su médico de cualquier complemento nutricional que desee tomar. Transporte Gratuito en casi todos los pedidos. Plazo de entrega estimado 3 días hábiles. Intentaremos que lo tenga lo antes posible. Si puntualmente necesitas a tu `Health Coach´ (asesor de salud) o tu `Personal Shopper´ ( asistente de compras) para que te ayude o te aconseje en la mejor elección recuerda que puedes contactar por whatsapp al 692 24 0002.
*Es recomendable consultar con el médico al inicio de cualquier tratamiento con plantas medicinales, ya que estas no son medicamentos.
Melatodream® 320 mg cápsulas vegetales de Nature Essential Blíster está formulada con Melatonina, Melisa, Amapola Californiana, Tila y Vitaminas B-3 y B-6 que tienen propiedades que ayudan a conciliar el sueño, reducir el nerviosismo y aliviar la sensación de jet-lag. Ayuda a regular el cambio del desfase horario (jet-lag)
