Nombre: Creatina Marca: Sotya Laboratorio:
Composición: Aislado de proteína de leche y fresas
Presentación: Bote polvo de 350 g. Dosis por envase: 87 días.
Apto para: Vegetarianos. Alérgenos: Contiene leche.
La creatina se encuentra principalmente almacenada en el músculo esquelético en forma de fosfato (PCr o fosfocreatina) y supone una fuente inmediata de energía (ATP).
Hoy en día se emplea la creatina como suplemento dietético para reducir la fatiga muscular, particularmente en deportes anaeróbicos, es decir, ejercicio de intensidad y cargas altas repetitivas con escasos períodos de descanso.
También se ha mostrado eficaz en el tratamiento de la sarcopenia (pérdida de musculación debido al envejecimiento). Finalmente, la vitamina C actúa como antioxidante contra los radicales libres formados durante el ejercicio.
Modo de empleo: Tomar 2g (media cucharada dosificadora) de 1 a 2 veces al día.
Ingredientes: Creatina monohidrato, ácido l-ascórbico (Vitamina C), sucralosa E955, maltodextrina, ácido cítrico E330, aroma de limón (almidón de maíz y sílice E551)
Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco.
Consejo del experto: Conservar en lugar fresco y seco.
- Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano.
- No superar la dosis recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Para satisfacer las necesidades nutricionales es importante seguir una dieta equilibrada , variada y un estilo de vida saludable.
- No utilizar en caso de alergia a alguno de sus componentes.
Advertencia: Si está embarazada o es madre lactante debe de informar a su médico de cualquier complemento nutricional que desee tomar.
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Es recomendable consultar con el médico al inicio de cualquier tratamiento con plantas medicinales, ya que estas no son medicamentos.
